Ironman - Longue Distance

mise à jour le lundi 28-Jan-2008

Plusieurs triathlètes se préparent pour ces difficiles épreuves !!!!!

Homme :
1 : 08:15:34 2 Chris McCormack USA 51:48_2:23_4:37:32 (38,91km/h)_1:52_2:42:02 (3'50'' au kilo)
Femme :

1 : 09:08:45 107 Wellington, Chrissie GBR 58:09_2:22_5:06:15 (35,27km/h)_2:03_2:59:58

En groupe d'âge JAJA : 75 : 09:19:58 1149 Jalabert, Laurent FRA 12 M35-39 1:15:40_4:37_4:45:49(37,8km/h)_ 3:45_3:10:09(4'30'' au kilo)

tous les résultats complets

7 octobre: Iron B de la Ciotat (3 / 80 /20) :
Pascal Picart sera au départ (aura-t-il suffisement récupéré de Cambrai pour être à l'arrivée ?...) Eh bien oui, puisqu'il termine 128 ème en 4h55'.

C'est ça aussi l'esprit sportif

Les résultats

30septembre - Championnat de France de Duathlon Longue Distance 10kms -72kms-9kms

Régis Courteille, Olivier Furet, Sébastien Victor, Tony Chandelier, Laurent Brochet, Pasacl Picart et Philippe Esnault qui conserve son titre de champion de France master !

une belle déléguation de duathlètes / triathlètes avec une "grosse" ambiance !

Les conseils de Joël :
"une épreuve aussi longue en duathlon est toujours synonyme de gestion de l'effort sans doute encore plus qu'en triathlon. La 2ème C à P étant toujours plus difficile à gérer. Donc, vous êtes avertis gestion, gestion ! pour rallier cette ligne d'arrivée ou j'espère les conditions climatiques seront plus hospitalières qu'en 2006".

La réalité de la course :
pas de gestion pour Seb et Régis qui partent à donf sur le 1er 10km et se retrouvent ensemble au km 4 avec un chrono de 14'15'',...pour la suite de la course direction le forum rubrique récit de course.

Pour l'année prochaine au Val d'Aran :
- partir en 1ère càp au train sans dépasser son seuil (~80-85% FC max)
-gérer la partie cycliste en partant doucement, en accélérant progressivement sur les 80 kms
-manger des aliments solides pendant la partie cycliste, les gels énergétiques ne suffisent pas
-garder des forces et un mental d'acier pour la 2ème càp
-écouter et appliquer les conseils de ceux qui ont l'habitude du long
-ne pas se mettre la pression pour la course
-arriver au départ avec du jus
-...... ET SURTOUT RESTER POUR LE TIRAGE AU SORT : vous gagnerez peut-être un séjour à la neige comme Seb ou un cadre carbone comme Régis.

A quel plaisir de lire les résultats dans son fauteuil et se dire j'aurais pu .....

le site d'Embrun : cliquer ici ou cliquer là

le plus dur au monde

3,8 kms de natation -188kms de vélo avec le col de l'Izoard et les 3600m de dénivelé du parcours- le marathon sur un dénivelé de 760m.

Vous avez joué messieurs les Hommes de Fer !!!!!, être ou ne pas être FINISHER à Embrun reste toujours un défi que seul le concurrent peut ressentir.

le plus dur était l'entraînement quoique ! vous avez franchi cette superbe ligne d'arrivée

dur dur d'être Finisher pour vous faire choyer

Sous une forte chaleur , environ 31°, les organismes ont soufffert, il suffit de voir les temps vélo ,CàP et les abandons.

en attendant les commentaires des protagonistes, nous les félicitons et bonne récup.

Laurent Suhet, Laurent Treignier ,Eric Manouvrier et Michel Fosse

la messe est dite :

4 Finishers sur quatre , bravissimo!!

Bravo à Nos FINISHERS

- Eric Manouvrier 133ème en 13h28( 1h10-7h59-4h11)

belle performance d'Eric qui s'alignait sans entraînement natation (2séances) et vélo(600kms), par contre en CàP il avait maintenu son niveau.

- Laurent Suhet non classé en 15h25 (1h03-9h07-5h05)

Laurent est disqualifié pour aide extérieure au 2ème km CàP,

il a bu de l'eau de la bouteille d'un copain qui le suivait, mais termine l'épreuve

- Laurent Treignier 491ème en 16h32 (1h14-9h30-5h33)

son 2ème Ebrunman mais avec la chaleur 2heures de plus que 2006

Notre SUPER EMBRUNMAN c'est

- Michel Fosse 514ème en 16h54 (1h24-9h17-6h04)

son 11ème T-shirt FINISHER!!! parmi les records de participation!!!!! - Voir le site cliquer là

BRAVO & RESPECT Monsieur MICHEL,

faites- nous une petite dédicasse sur notre livre d'Or ou sur le forum (espace licenciés)

le classement : et voir la page résultats

15 juillet- Championnat du Monde de Triathlon Longue Distance à Lorient :

Philippe Esnault Champion du Monde Triathlon Longue Distance en Vétéran

etVice-Champion du monde en groupe d'âges

BRAVO pour cette superbe performance qui porte haut les couleurs du MAT en 3h56(3-80-20)

Manu Weber , en Open termine en 4h53

retrouvez-les aussi sur le magazine triathlète " page presse"

retrouver les résultats dans la page "résultats"

"Je suis heureux pour moi car j'en voulais et je savais que je pouvais faire quelque chose las bas mais fallait que tout ce passe bien aussi je te raconte pas la pression et le stress que j'ai ressenti pendant toute la semaine derniere! Mais surtout je suis vraiment content de ramener au Mat72 ce nouveau titre de champion du monde ; ça donne au podium de la Chartre un superbe plateau avec Mr Le floch, vice-champion du monde élite, suivit du champion du monde vétéran et du vice champion du monde (c'est pas rien).

Finalement c'etait plus facile pour moi qu'a la Chartre !!!! " (Philippe Esnault - 16juillet)

"aller lire le récit de la course de Philippe dans notre forum, rubrique "espace licenciés"

19 mai : Emmanuel Weber, finisher de l'Ironman de Lanzarote en 10h45'27'' (1h04'23''-3'50''-5h48'37''-3'45''-3h44'54'') se classe 24ème/212 en groupe d'âge 35/39 ans. Respect Monsieur Weber ! - Dommage pour la qualif